Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
107,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 74,74g | Prot.: 77,78g | Kulhyd.: 182,86g.
Morgenmad: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. Frokost: Çay (Demlenmiş), Tavuk Döner. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Pepsi Kola, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Etli Türlü, Erişte, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andet: Çerezya Tuzlu Fıstık. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tekcicagdas's Vægt Historie
|