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vllt war ich etwas zu optimistisch mit meinen 10kg in 12 wochen challenge 😔 😪
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96,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: 100%.
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806 kcal
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Fedt: 32,88g | Prot.: 58,44g | Kulhyd.: 68,74g.
Frokost: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Aftensmad: Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
einfach dran bleiben, durch und mitziehen💪
17 apr 23 af medlem: reika82
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#ungeschminkt's Vægt Historie
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