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muitomay
Dagbog
17 apr 23

muitomay's Dagbog, 17 apr 23

 
Uma montanha de comida com apenas 213 calorias. Pedreira fit ❤️❤️❤️
Vis Kost Kalender, 17 april 2023:
1847 kcal Fedt: 43,22g | Prot.: 85,78g | Kulhyd.: 275,74g.   Morgenmad: Café, Ovo, Thabrulai Pão Integral. Frokost: Vigor Viv Protein Doce de Leite, Sementes de Girassol sem Casca, Tomates Cereja, Qualidoro Palmito Pupunha, do Vale Pepino em Conserva, Hortifruti Brócolis Cozido , Alface, Hemmer Mostarda Amarela, CBS Ovo de Codorna, Hemmer Ketchup Zero, Rúcula, Canção Filezinho Sassami. Aftensmad: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Andet: Cupcake com Cobertura Glacé, Suspirolandia Broa de Amendoim, Melão, Vitao Psyllium, Yoki Aveia em Flocos, Mãe Terra Chia Semente. mere..
2546 kcal Motion: Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

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Kommentarer 
Prato lindooo. Delíciaaa 👏🏻😋💪🏼🙏🏻 
17 apr 23 af medlem: Ina4499
kkkkk eu sou muito pedreira fit 
17 apr 23 af medlem: Ma.G.E.
kkkkkkk.....arrasooou 
17 apr 23 af medlem: guacira saydelles
nossa que delicia, eu tb amo comer bastante salada, legumessss hmmmm 
17 apr 23 af medlem: frizoinara
isso aí importa é a contagem 💓 
18 apr 23 af medlem: SIMONEITU
deu vontade aqui 
18 apr 23 af medlem: tentando mais uma vez
que prato bonito. inspirador  
18 apr 23 af medlem: Amandaxgarcia
que Máximo  
25 apr 23 af medlem: axillaynne

     
 

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