Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
|
103,7 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2184 kcal
|
Fedt: 79,45g | Prot.: 73,22g | Kulhyd.: 288,68g.
Morgenmad: Изюм, Рафинад, Домик в деревне Сметана 15%, Просто Мёд, Пятерочка Чиабатта, Президент Творог 5%. Frokost: Голден Яблоко, Белая Дача Капуста Квашенная, Говядина Тушеная. Aftensmad: Рахат Каракум, Домик в деревне Сметана 15%, Картофель Отварной, Мандарины. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|