kathyscoop's Dagbog, 18 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
108,7 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 27,0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2023:
864 kcal Fedt: 45,13g | Prot.: 38,32g | Kulhyd.: 84,89g.   Morgenmad: Toasted 100% Whole Wheat Bread, IHOP Fried Eggs. Frokost: Granny Smith Apples, Hard-Boiled Egg , Polaner All Fruit Strawberry, Jif Creamy Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. mere..
2201 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,6 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


kathyscoop's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.