meryk12.11.01's Dagbog, 18 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
58 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 10 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2023:
1063 kcal Fedt: 35,19g | Prot.: 45,94g | Kulhyd.: 139,49g.   Morgenmad: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Frokost: Хлебница Кекс Творожный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mere..
2023 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


meryk12.11.01's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.