anggun36's Dagbog, 19 apr 23


Vis Kost Kalender, 19 april 2023:
1383 kcal Fedt: 50,05g | Prot.: 50,86g | Kulhyd.: 182,59g.   Morgenmad: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Mitratani Edamame, Telur Rebus. Frokost: Wortel Dimasak, Keripik Kentang (Asin), B.J. Bawang Merah Goreng, Sup Ayam. Aftensmad: Mayora Teh Pucuk Harum, Gery Chocolatos, Sirup, Kerupuk Beras, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Andet: Yupi Bolicious Blackberry, Es Kelapa Muda. mere..
2237 kcal Motion: Dagligvarer - 2 timer, Ride Motorcykel - 1 time og 45 minutter, Hvile - 12 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


anggun36's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.