Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2868 kcal
|
Fedt: 144,10g | Prot.: 147,85g | Kulhyd.: 233,50g.
Morgenmad: Чай, Вареное Яйцо, Сельдь Соленая, Самокат Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре. Frokost: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Батон Особый на Опаре, Сельдь Соленая, Макароны, Хлеб Насущный Омлет с Сосисками. Aftensmad: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Andet: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Lorenz Миндаль Копченый. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|