Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 85,32g | Prot.: 141,59g | Kulhyd.: 105,34g.
Frokost: Pirinç Pilavı, Ayçiçek Yağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Aftensmad: Beyaz Ekmek, Yağsız Kıyma. Snacks/Andet: Supplementler Whey Protein. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|