Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 53,85g | Kulhyd.: 152,35g.
Morgenmad: Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos, Leite (Leite Integral). Frokost: Couve Refogada, Cenouras, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . Snacks/Andet: Goiabada, Pão Caseiro, Castanhas-do-Pará, Amêndoas. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lud caetano's Vægt Historie
|