Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1452 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 60,73g | Kulhyd.: 195,48g.
Morgenmad: Kue Nastar, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Urap, Nasi Putih, Tahu, Telur Rebus. Frokost: Chicken Nugget, Telur Dadar, Telur Gabus Keju, Kering Tempe, Nasi Kuning, Bawang Merah, Bawang Putih, Fortune Minyak Goreng Sawit, Sawi Hijau, Tempe, Putih Telur, Nasi Putih, Pepaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Aftensmad: Kubis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur, Es Buah, Martabak Manis, Martabak Telur. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melati_s22's Vægt Historie
|