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Pesagem do dia 18/04/2023: 77,5kg
***** (ant)
***** (dia 1)
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 102,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2094 kcal
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Fedt: 73,86g | Prot.: 97,02g | Kulhyd.: 266,69g.
Frokost: Pão de Leite, Abobrinha Refogada, Maxixe Refogado, Repolho, Quiabada, Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Aftensmad: Bolo de Laranja, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Bolo de Goma, Pão Caseiro, Rissul Pão Delícia . Snacks/Andet: Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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