Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2076 kcal
|
Fedt: 91,84g | Prot.: 146,69g | Kulhyd.: 162,78g.
Morgenmad: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь, Шампиньоны Жареные, Жареным Луком, Печень Говяжья. Frokost: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Свиной Фарш, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареным Луком, Шампиньоны Жареные, Суп из Белых Грибов, Печень Говяжья. Aftensmad: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Кальмар Отварной, Брокколи. Snacks/Andet: ВкусВилл Миндальный Торт. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|