Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
853 kcal
|
Fedt: 38,71g | Prot.: 83,02g | Kulhyd.: 43,44g.
Frokost: Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Heinz Томатный Кетчуп , Махеев Горчица, Natige Сыр Диетический 20%, Капуста, Куриное Филе, Чим Чим Корейская Заправка , Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Брест-Литовск Сыр Легкий, Хлеб Бородинский, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|