Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2015
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69,7 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1760 kcal
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Fedt: 63,08g | Prot.: 61,51g | Kulhyd.: 185,96g.
Morgenmad: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, pain, candia, Fruit d'Or Pro Activ, flocon d'avoine, sucralose, twinings the vert. Frokost: Quatre-Quarts au Beurre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Café Expresso, Carrefour Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Vin Merlot, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Maison Larzul Langue de Boeuf Sauce Madère, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Tomates, et / ou Carottes. Aftensmad: Oeuf sur le Plat, Glace, Quatre-Quarts au Beurre, Picard Fonds d'artichauts de Bretagne, Vin Merlot, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain aux Céréales. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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