Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1848 kcal
|
Fedt: 76,55g | Prot.: 98,82g | Kulhyd.: 196,64g.
Morgenmad: Кальве Майонез Легкий, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вараксино Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Кофемания Хлеб Черный, Блинчики с Мясом Шудашова, Наполеон ПП, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вермишелевый Суп. Aftensmad: Наполеон ПП, Блинчики с Мясом Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Салат Витаминный, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Andet: Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный), Частная Галерея Базельские Мини-Пряники с Апельсином , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|