Merlin008's Dagbog, 19 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
122,1 kg Indtil videre tabt: 11 kg.    Stadig tilbage: 23,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 april 2023:
1517 kcal Fedt: 68,01g | Prot.: 43,54g | Kulhyd.: 180,00g.   Morgenmad: Bravo Salzbrezeln, Äpfel, Bananen. Aftensmad: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Cordon Bleu, All Seasons Rahm-Spinat, Spiegelei. Snacks/Andet: Banane, Duplo Duplo, Corny Schoko-Banane, funny-frisch Frit-Sticks. mere..
7927 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 7,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Merlin008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.