Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 87,63g | Prot.: 83,46g | Kulhyd.: 174,43g.
Morgenmad: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Азбука Вкуса Вафли с Яблоками, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Тунцом и Базиликом, Скит Сыр Скаморцца Чильеджине. Frokost: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Aftensmad: Азбука Вкуса Уха Финская. Snacks/Andet: St Michel Печенье Сливочное Карамельное, У Палыча Роллы с Креветкой и Снежным Крабом, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Простоквашино Молоко 3,2%, Полярная Звезда Онигири Спайси с Угрем. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|