Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 57,27g | Prot.: 55,63g | Kulhyd.: 154,71g.
Morgenmad: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Natura Сыр Сливочный 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Компот из Сухофруктов, Сметана , Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Куриный Суп, Свекла с Чесноком и Майонезом. Aftensmad: Сельдерей, Вино Сухое, Инди Буженина из Индейки, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|