Susi261086's Dagbog, 20 apr 23

Endlich die richtige Richtung ☺️
55,1 kg Indtil videre tabt: 8,9 kg.    Stadig tilbage: 2,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2023:
1077 kcal Fedt: 33,79g | Prot.: 29,78g | Kulhyd.: 164,25g.   Morgenmad: Cafet Kaffeesticks. Frokost: K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Weizen Brötchen, Schwartau Extra Wildbeeren Gelee. Aftensmad: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Cafet Kaffeesticks, Semmelbrösel. Snacks/Andet: Ferrero Küsschen White Crispy, Sanella Russischer Zupfkuchen . mere..
1696 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Susi261086's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.