Светик Руденко's Dagbog, 20 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2023
75,4 kg Indtil videre tabt: 10,2 kg.    Stadig tilbage: 12,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2023:
1226 kcal Fedt: 44,60g | Prot.: 163,98g | Kulhyd.: 38,15g.   Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Ваниль», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Окрошка. Frokost: Магнит Яичный Белок, Авида Творог 5%, Царская Трапеза Холодец из Курицы. Aftensmad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Куриное Филе Вареное. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

   Støtte   




Светик Руденко's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.