kami katz's Dagbog, 20 apr 23

wünsche euch einen schönen Abend 💜

Vis Kost Kalender, 20 april 2023:
1519 kcal Fedt: 34,61g | Prot.: 61,50g | Kulhyd.: 150,09g.   Morgenmad: Zirkulin Flohsamenschalen , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Ritter Sport Mini Karamell, Espresso, Magerquark, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Äpfel. Frokost: Oliven, Oliven, Hefezopf, Alnatura Vegetarische Bolognese, Nudeln (Gekocht), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, DM Bio Kimchi, Maggi Würzpaste für Curry Thai Style, Sesamöl, Champignons, Rote Zwiebeln, Möhren, Konjaknudeln, Enoki, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Aftensmad: Sekt, Edeka Rucola, Eisbergsalat, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Cocktailtomaten, REWE Selleriesalat, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Andet: Rosewein, Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mere..

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Kommentarer 
wow. das sieht fantastisch aus..wünsche dir auch einen schönen Abend🥂 cheeeers 😄 
20 apr 23 af medlem: *•Mel•*
Haha 🥰 danke ihr zwei 😘 
20 apr 23 af medlem: kami katz
So kann man einen Abend ausklingen lassen… 
20 apr 23 af medlem: elde03

     
 

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