Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
96,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2231 kcal
|
Fedt: 94,69g | Prot.: 108,06g | Kulhyd.: 240,15g.
Morgenmad: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Молоке, Ячневая Каша на Воде. Frokost: Укроп, Помидоры, Капуста, Картофель Тушеный с Мясом. Aftensmad: Макароны по Флотски, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Andet: Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Багет, Каждый День Рулька Свиная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga gvozdikova's Vægt Historie
|