Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1302 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 123,74g | Kulhyd.: 139,40g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Черная Смородина, Магнит Банан, Сарафаново Творог 5%, Овсяноблин. Frokost: Лимонад, Рис Вареный, Овощи Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andet: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anchernykh's Vægt Historie
|