Iriiri8080's Dagbog, 21 apr 23

Все ! Ухожу с сайта ! Подсчет калорий на работает для меня! Я питалась 1300 месяц ) ничего не скинула 😅 тренируюсь мин 2 раза в день )) (пл работе) и ничего не скинула на этом подсчете калорий )) буду как обычно худеть - просто на правильном питании

Vis Kost Kalender, 21 april 2023:
1579 kcal Fedt: 54,97g | Prot.: 115,13g | Kulhyd.: 161,19g.   Morgenmad: Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Геркулес Геркулес на Воде, Ашан Груша Вильямс. Frokost: Сельдерей, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Aftensmad: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Славянка Тортик Боярушка, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Магнит Морковь Свежая. mere..

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
К тому же здесь всегда много фотографий еды. А это плохо для моего похудения ))) 
21 apr 23 af medlem: Iriiri8080
Я не похудела с тех пор и не ушла с сайта )) продолжаю эту фигню с подсчетом калорий )) втянулась в процесс )))) 
24 apr 23 af medlem: Iriiri8080
не худеть от чужих фото?! интересно😏 
24 apr 23 af medlem: Фист@шк@
Конечно ) если все время смотреть фотографии еды) то это вызывает желание поесть)) что вас удивляет  
24 apr 23 af medlem: Iriiri8080
Хз, я всегда вечером ленту фс листаю. Есть не хочу от этого, а вот идеи черпаю. 
24 apr 23 af medlem: Фист@шк@
Хорошо :) а я всегда голодная 
25 apr 23 af medlem: Iriiri8080

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Iriiri8080's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.