Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 55,97g | Prot.: 104,06g | Kulhyd.: 112,33g.
Morgenmad: Krakus Бочек, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Food Collection Рис Басмати. Frokost: Минская Марка Творог 5%, Ржаной Хлеб, Авокадо, Помидоры Черри, Dulano Куриная Ветчина. Aftensmad: Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Савушкин Фета Нежная, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Евроопт Слива , Lowicz Сливки 12%, Kinder Joy. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|