Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 31,01g | Prot.: 77,44g | Kulhyd.: 80,88g.
Frokost: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Здорово Хлебцы Пшеничные, Makfa Спагетти , Жас Канат Куриное Бедро. Aftensmad: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Капуста, Томатная Паста. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pedro_9111's Vægt Historie
|