Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 49,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 78,32g | Prot.: 60,07g | Kulhyd.: 60,32g.
Morgenmad: Чай, Авокадо Авокадо, Минтай Запечённый. Frokost: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Andet: Фундук Фундук. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
С праздником Вас, здоровья, долголетия, лёгкой стройности🌹🌹🌹
22 apr 23 af medlem: galochka1960
|
Большое спасибо! Вас тоже с праздником! Счастья, здоровья, достижения стройной цели вам!🍒🍒🍒
23 apr 23 af medlem: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Лунная симфония's Vægt Historie
|