Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 april 2023
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100,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1314 kcal
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Fedt: 57,27g | Prot.: 92,11g | Kulhyd.: 109,35g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Goldessa Frischkäsezubereitung, Marmelade, Weizenbrötchen. Frokost: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , REWE Pizzakäse, Ja! Ananasstücke, Gut & Günstig Joghurt Dressing, REWE Mischsalat. Aftensmad: Gekochtes Ei, Körnerbrot. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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