Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2021
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2021:
|
1695 kcal
|
Fedt: 73,90g | Prot.: 32,09g | Kulhyd.: 229,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Баян Сулу Маскарад , Чай с Молоком, Жареная Картошка. Aftensmad: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Рассольник. Snacks/Andet: Вода, Lays Чипсы, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|