kialionka's Dagbog, 23 apr 23

Да ни..я 😠😡😠😡😠
Простая такая, так просто!!! угу ага! 23 апреля 2023 вес 80/82 ни в какую не уходит. Какие только танцы с бубнами не устраиваю. На данный момент месяц чистого ПП и 🖕🏻хоть бы грамм скинуть. Задолбало чес слово 😭

---

1352 kcal

Fedt: 46,00g | Prot.: 128,79g | Kulhyd.: 102,42g.   Morgenmad: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Летний День Молоко 3,2%, Омлет с Молоком, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. Frokost: Кузина Печенье Русское К Чаю, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Булгур, Лента Минтай Филе. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Andet: Финик. mere..

2245 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..