|
Обед на 248 ккал. Капуста тушеная,без масла.
|
1122 kcal
|
Fedt: 44,64g | Prot.: 66,37g | Kulhyd.: 112,78g.
Morgenmad: Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Творожный Сыр Томаты и Паприка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра. Frokost: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка. Aftensmad: Ржаной Хлеб, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Кексы, Лимон. mere..
|
|
2013 kcal
|
Motion:
Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 20 minutter, Google Fit - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanaboiarkina18.02.22's Vægt Historie
|