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Café da manhã: tapioca com 2 ovos mexidos, melancia, mamão, passas e chia.
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1316 kcal
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Fedt: 40,97g | Prot.: 42,48g | Kulhyd.: 196,94g.
Morgenmad: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Melancia, Tapioca, Ovo Mexido. Frokost: Farofa de Ovo, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Chicória, Legumes Cozidos. Aftensmad: Ovo Frito, Mamão Formosa, Zilio Farofa Caseira , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Maionese, Tio João Arroz Integral Cozido. mere..
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2102 kcal
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Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
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julifsilva's Vægt Historie
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