Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2023
|
141,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 56,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1510 kcal
|
Fedt: 42,41g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 213,63g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72%, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Wasa Хлебцы Fiber, Клубника, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Frokost: Магнит Апельсин, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Aftensmad: Славянская Трапеза Суп-Лапша Грибной, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий . Snacks/Andet: Ударница Мармелад. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|