n4s4go's Dagbog, 23 apr 23

что за тренер? поделитесь пожалуйста  

@fitdiet1977 Вот, он меня тренирует  

anya.kubrak.87, это рекламный пост, созданный местной "знаменитостью" Диктатором-диетологом, который так пиарит свои платные услуги.  

Це фото вже було, якщо вже рекламуєтесь, то робіть не так палєвно 

Эгэгэй, вы скоро вознесетесь с такими темпами🤪 

За 4 тижні можна було досягти кращих результатів. 

Поражаюсь тупому стадо, которое даже отличия не могут найти между двумя фото ( даю маленькую подсказку, складки на спине ) 

даже с учётом агрессивного маркетинга, результат нельзя не заметить 👍 

🥰а вот и мистер-зашквар, умойтесь спонжиком, разгладьте морщинки))))) 

irina@_@ , вы делаете какие то уж очень сомнительные комплименты, можно узнать, что вы подразумеваете в своем первом комментарии под моим постом, и + вот этот ваш последний?) Словно хотите что-то сказать, да все ходите вокруг да около) Не держите в себе)) 

Диктатор-дієтолог, ви якраз "прєдводітєль" стада 

Хороший результат, по целюлиту😅 это ж не болезнь какая-то; чем меньше жира и больше мышц -тем меньше целюлита, ибо эти неровности это свойство клеток не равномерно накапливать в себе жир, чем меньше жира- тем менее переполненны клетки, жир плавно распределен в теле; Рельефности не заметно) типа это у всех так; Ну типа в маленьком пакете сникерс не видно, но если 15 сникерсов впихнуть в этот меленький пакетик- он будет рельефным 😑 так и тут Так что будет еще лучше 

Alina UK, как приятно читать адекватных и здравомыслящих людей 

После, я почитала комментарии и посмотрела вашу страничку, понимаю почему девочки так пишут, мне и самое на 95% кажется что это правда и просто чьи-то фото взял🥲 просто этот диктатор это facepulm 🤦🏻‍♀️ этого сообществаи поведения мужчин, если вы не маркетинговый вброс а реальный человек-найдите себе НОРМАЛЬНОГО другого тренера; Я бы ему не доверяла 

Притом он эту же фотку неделю назад выставлял 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 

@ltaemi с учетом агрессивного маркетинга, неизвестно чей это результат и за какое время. Лично я не верю, что человек за месяц потерял всего 5 кг, и при этом 15 см в талии. Мы ж все в курсе, что локально жир не сгорает, так что у меня впечатление, что нам врут. 

Вообще-то фотографии разные) Вы можете убедиться в этом, как зайдя на мой профиль так и на профиль моего тренера. Первое сделано спустя 2 недели, второе спустя 4. Во первых я искренне не понимаю почему люди считают, что я фейк). Тут много девочек выкладывают фото до/после, я тоже решила делиться. Во вторых я уважаю своего тренера. Мой тренер офигенный. Я понимаю, что все люди разные, каждому свое. Но мой тренер превзошел все мои ожидания. И да, я ему доверяю. Более того, у него очень индивидуальное, интересное и глубокое мировоззрение, которое вдохновляет. У него в Инстаграмме очень много отзывов и видео как он тренирует людей, так что не надо думать, что я тут какой то уникальный случай.)) Мы все кто к нему ходим абсолютно довольны результатами, просто получилось ещё так, что я и тут вела страничку) Я не вижу смысла менять тренера, который топит за мои результаты и выкладывается на все 💯. 

Natakurovtseva, о, вот это хороший вопрос, я тоже спрашивала почему так, мне тренер сказал ориентироваться только на сантиметровую ленту, объяснив это тем, что мышцы весят в 3 раза больше жира. Я тоже раньше только на весы опиралась. Но сейчас посмотрев на процесс похудения иначе, я забила вообще на весы, я смотрю на человека в зеркале, ну и на фото До/После))), а не на цифру. К тому же я работаю над собой дальше, потому что я думала что для такого результата как сейчас надо по пол года фигачить, а оказалось все намного проще) 

natakurovtseva тогда это грустно... если все ради самопиара.. 🥲  

Отличный результат!🔥