Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 april 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
967 kcal
|
Fedt: 49,23g | Prot.: 62,80g | Kulhyd.: 68,18g.
Morgenmad: Укроп, Майонез, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Льняные, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло. Frokost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливки, Мясо Индейки, Сливочное Масло, Рис Вареный. Aftensmad: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andet: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|