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Hallöchen ihr Lieben... Ich wünsche euch noch einen wunderschönen Wochenanfang. Langsam denke ich das es die Gartenarbeit bringt!😀🙋♀️
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110,8 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1404 kcal
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Fedt: 37,62g | Prot.: 72,56g | Kulhyd.: 190,13g.
Morgenmad: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Indonesia Bihunsuppe, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, Banane. Aftensmad: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Snacks/Andet: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mere..
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3775 kcal
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Motion:
Sidde - 5 timer, Se TV - 6 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Hvile - 3 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Süsse 60+'s Vægt Historie
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