Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 43,10g | Prot.: 114,17g | Kulhyd.: 136,23g.
Morgenmad: Polezzno Кокосовая Мука, Овсяная Крупа, Молоко (Цельное Молоко), Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Тыква, Яблочное Пюре Несладкое, Льняная Мука, Яичный Белок, Лук, Тыква, Простоквашино Творог 2%, Филе Голени Индейки. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Fish House Кальмар Тушка, Лук. Snacks/Andet: Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Evolution Food Псиллиум , Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|