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Ohhh ☹ wie gewonnen so zerronnen. Gestern runter heute wieder rauf rauf... wie schade. Habt noch einen schönen Tag. 🙋♀️
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111,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 38,16g | Prot.: 90,20g | Kulhyd.: 168,06g.
Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Weihenstephan Barista Milch. Frokost: Edeka American Dressing , Edeka Eismeer-Garnelen, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Aftensmad: Pellkartoffeln, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella. Snacks/Andet: Gut & Günstig Mini Fruities, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss. mere..
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3730 kcal
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Motion:
Husarbejde - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 15 minutter, Se TV - 6 timer, Hvile - 7 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Süsse 60+'s Vægt Historie
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