|
Овощной салат с горчичным маслом и кунжутом, бутерброд на ц/з хлебе с творожным сыром, куриным рулетом и авокадо. В салат еще добавила немного пармезана, но не сфотографировала. Обед - 364 ккал
|
1330 kcal
|
Fedt: 51,93g | Prot.: 84,57g | Kulhyd.: 136,60g.
Morgenmad: Пятерочка Виноград Кишмиш, Красная Цена Молоко 1,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Банан, Пятерочка Груша Красная, ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара. Frokost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Салат Айсберг, Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Авокадо . Aftensmad: Обнинский Колбасный Завод Куриная Грудка Терияки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Болгарский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Andet: ВкусВилл Сырники Творожные без Добавленного Сахара, Мёд. mere..
|
|
 Kommentarer
25 apr 23 af medlem: sorul_xxx
|
sorul_xxx, Б-13 Ж-23 У-28, на завтрак были сырники, так что норму белка я сегодня съем)
25 apr 23 af medlem: Fox_head
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|