Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2842 kcal
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Fedt: 82,42g | Prot.: 125,34g | Kulhyd.: 406,37g.
Morgenmad: Rosquinha de Nata, Max Titanium Hipercalórico. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Prats Suco de Laranja Integral, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Bergamota, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Snacks/Andet: Peito de Frango, Pullman Pão Artesano Festas, Banana. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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