Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
154 kg
Indtil videre tabt: 46 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2280 kcal
|
Fedt: 85,44g | Prot.: 101,24g | Kulhyd.: 284,30g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Альгерд Сыр Маасдамер, Коломенское Батон с Отрубями, Пятерочка Сахар. Frokost: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кофе, Альгерд Сыр Маасдамер, Пятерочка Сахар, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Aftensmad: Альгерд Сыр Маасдамер, Пятерочка Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Груша, Киви, Банан, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pavel0878's Vægt Historie
|