Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 april 2023
|
105,7 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1796 kcal
|
Fedt: 81,34g | Prot.: 160,16g | Kulhyd.: 103,84g.
Morgenmad: Not Bad Протеин, Тушенка, Кускус (Вареный). Frokost: Суп Грибной, Кижуч, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные. Aftensmad: Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ChertoFFka13's Vægt Historie
|