Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2023
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115,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2518 kcal
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Fedt: 139,95g | Prot.: 94,45g | Kulhyd.: 181,76g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Himbeere, Milfina Butter, Ja! Weizenmehl, REWE Bio Bergkäse. Aftensmad: Nissin Demae Ramen Sesam, Frosta Grill Gemüse Pfanne. Snacks/Andet: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Grappa, Edamer. mere..
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Taber 2,3 kg om Ugen
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