rafael-wagner's Dagbog, 26 apr 23


Vis Kost Kalender, 26 april 2023:
2739 kcal Fedt: 81,10g | Prot.: 121,72g | Kulhyd.: 395,00g.   Morgenmad: Pão Doce, Banana, Iogurte Natural (Magro). Frokost: Mandioquinha, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Aftensmad: Bacon, Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Maionese, Ama Vita Batata Palha, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês. Snacks/Andet: Bergamota, Panco Bisnaguinha, Club Social Original , Banana. mere..

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