Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 april 2023
|
43,7 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1462 kcal
|
Fedt: 31,22g | Prot.: 120,50g | Kulhyd.: 166,40g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Кокосовая Мука, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Frokost: Голден Яблоко , Organic Life Масло Черного Тмина, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Клюква Замороженная, Морковь Вареная, Красная Фасоль, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Тушка, Лук. Snacks/Andet: Белая Долина Кефир 0,1%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|