🤩 ich hab heut wieder Training gehabt, und ich merke jetzt schon, dass es mir langsam wieder leichter fällt, und ich Woche für Woche mehr schaffe an Zeit, die ich durchgehend im Tuch bin, das motiviert uhd ich würd am liebsten jeden Tag ne Runde turnen, hoffentlich spielt das Wetter da bald mit, sonst muss ich doch den hoop mal wieder anhängen 😁 schönen Abend euch allen! 🙋‍♀️

Vis Kost Kalender, 27 april 2023:
1280 kcal Fedt: 44,96g | Prot.: 55,42g | Kulhyd.: 162,16g.   Morgenmad: Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milram Müritzer Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Pema Vollkorn Sonne, Lidl Bauernkruste , Banane, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Hello Fresh Schweinefilet mit Honig-Senf-Gemüse. Snacks/Andet: Banane. mere..
2179 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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Kommentarer 
Das sieht total cool aus! 
27 apr 23 af medlem: Vily0513
Mega 🤩 Wenn man dein Profil durchschaut ist das ja aber nur der Anfang, da sind ja noch ganz andere Bilder dabei… sehr beeindruckend… Was war los in der Zwischenzeit, magst erzählen? Warst du krank oder verliert man daran auch tatsächlich mal die Lust? 
27 apr 23 af medlem: nudeltussi
Wow tolle Fotos von dir bin beeindruckt 💪🦁 
28 apr 23 af medlem: mikk.81
Âhm, krasser Shit...wow. Bemerkenswert 
28 apr 23 af medlem: Muffinator
Ohh, endlich sieht man dich mal wieder im Tuch 😍👍👏💪, habe noch die Fotos im Freien vor Augen 😮😳, die Brücke und solche Geschichten 🍀✌️👌🙋‍♀️ 
28 apr 23 af medlem: Tiemar
Wirklich toll anzusehen 😀 
28 apr 23 af medlem: Lolli-1
Hab deine Zaubereien doch vermisst: Oberklasse, was du kannst 💝 
28 apr 23 af medlem: Bunte Teller
wow was für eine Körperbeherrschung 👏👏👏 
28 apr 23 af medlem: reika82
Nudeltissi es ist einiges passiert zwischendurch, es gab Zeiten, in denen wir nicht in die Halle konnten, dank Corona, da waren wir dann auf das Wetter angewiesen, und immer, dass noch jemand zweites Zeit hatte, oder zumindest jemand, der aufpassen konnte, und wir brauchten die Möglichkeit das Tuch auf zu hängen,… dann ging es immer stärker auf mein zweites Staatsexamen zu und ein paar Monate vor der Prüfung kam es zur Trennung zwischen meinem Mann und mir, obwohl wir gerade erst geheiratet hatten,.. dann die Prüfung, danach wollte ich voll Motivation wieder durchstarten, das hielt jedoch nur bis zum Tod meines Vaters, der ganz plötzlich verstorben ist. Ich war gerade in einer ganz frischen Beziehung und wollte die beiden ein Wochenende später bekannt machen, das ging dann leider nicht mehr. Wir haben beim Training immer Musik laufen, und Musik war eine große Verbindung zwischen meinem Vater und mir und hat mich oft getriggert. Ich hatte einfach Angst es könnte mich in 5metern Höhe erwischen, also bin ich nicht ins Tuch gegangen. Auf die Ernährung habe ich in der Zeit auch nicht mehr geachtet, also gingen die Kilos hoch und die Motivation runter, aber jetzt packe ich seit ein paar Wochen wieder richtig an und bin hoch motiviert 💪🏼 
28 apr 23 af medlem: esche85
Tiemar, wenn das Wetter wieder passt, dann gibt es auch wieder Fotos im Freien 😁 am 29.5. Ist erst mal ein Auftritt draußen, da will ja für trainiert sein, die Bedingungen sind dort doch oft anders, mit Wind usw 
28 apr 23 af medlem: esche85
Ich habe das ganze jetzt noch im einen aerial hoop erweitert, der geht besser im Wohnzimmer auf zu bauen 🤪 
28 apr 23 af medlem: esche85
… krasse Geschichte… gerne mehr Fotos… finde es faszinierend zu sehen, wie begeistert du das machst und du förmlich darin aufgehst 😊👍🏻 
28 apr 23 af medlem: nudeltussi
🤩 
28 apr 23 af medlem: Metalmausi
Hast du schon immer geturnt oder mit wieviel Jahren hast du begonnen? 🤩 
28 apr 23 af medlem: MenthePip
So schön dich wieder im Tuch hier zu sehen👍🤗 
28 apr 23 af medlem: proudmary2010
Menthepip ich hab tatsächlich erst mit 34jahren angefangen 😏 
28 apr 23 af medlem: esche85
Wie jetzt? Echt? Dann wär das jetzt mit 38 noch nicht zu spät? Ich fühle mich immer so peinlich, in meinem Alter und völlig unsportlich was Neues auszuprobieren oder in einem Verein anzufragen. Hmmmm 🫥 
28 apr 23 af medlem: nudeltussi
Man ist die zu alt für Neues!!! Bin 42 und werde noch viele Sportarten testen. Hab mit Hula erst vor 1 Jahr angefangen...klappte gleich gut und jetzt mega, ähnlich mit Yoga, Skaten und so weiter... 
28 apr 23 af medlem: Jolly101
Sieht genial aus! Topp!! Hab mir auch ein Aerialband besorgt und hänge es bisher nur im Outdoorgym auf! Will aber demnächst einen Harken an der Decke! 
28 apr 23 af medlem: Jolly101
Na Jolly, du bist aber insgesamt sportlich und nicht so ein unkoordinierter Drops wie ich.  
28 apr 23 af medlem: nudeltussi

     
 

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