Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
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79,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1392 kcal
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Fedt: 34,19g | Prot.: 60,94g | Kulhyd.: 209,72g.
Frokost: Peito de Frango, Farofa Temperada, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Aftensmad: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo Frito, Pão Francês. Snacks/Andet: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bel Top Bel's, Bel Top Bel's. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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