Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 76,87g | Prot.: 64,12g | Kulhyd.: 159,78g.
Frokost: Помело, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Винегрет, Сельдь Соленая, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Винегрет, Картошка Печеная, Редис. Snacks/Andet: Finix Батончик Апельсин+Арахис. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|