Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 april 2023
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2970 kcal
|
Fedt: 144,80g | Prot.: 137,77g | Kulhyd.: 195,04g.
Morgenmad: Lindahls Kvarg Vanilj. Frokost: Burrito med Kyckling, Nocco Mango Del Sol, Arla Mellanmjölk 1,5%, Saturnus Coffee Syrup Irish Cream, Garant Havredryck, Espressokaffe. Aftensmad: Max Korean BBQ Burger. Snacks/Andet: Lösgodis, Rött Bordsvin, Fröknäcke, Ost, Mjuk, Falbygdens Kaltbach, Pata Negra, No200, Manchego. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|